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22 sintomas físicos e psicológicos do 

Transtorno de Ansiedade


As causas da ansiedade variam de pessoa para pessoa e essas nuances são verificadas após a avaliaçãode um profissional. No entanto, há alguns fatores que podem facilitar o caminho para esse distúrbio:

 

  • Respiração ofegante e falta de ar
  • Palpitações e dores no peito
  • Fala acelerada
  • Sensação de tremor e vontade de roer as unhas
  • Agitação de pernas e braços
  • Tensão muscular
  • Tontura e sensação de desmaio
  • Enjoo e vômitos
  • Irritabilidade
  • Enxaquecas
  • Boca seca e hipersensibilidade de paladar
  • Insônia
  • Preocupação excessiva
  • Dificuldade de concentração
  • Nervosismo
  • Medo constante
  • Sensação de que vai perder o controle ou que algo ruim vai acontecer
  • Desequilíbrio dos pensamentos
  • Braço dormente
  • Suor frio
  • Sensação de ser um observador externo da própria vida (despersonalização)
  • Sentir-se desconectado de seus ambientes (desrealização)

 

É preciso ficar atento a esses sintomas e, caso passem a atrapalhar seu dia a dia, você deve procurar ajuda.

 

#FaçaTerapia

Imagem: Pixabay

 


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