Adriany Braga Azevedo - Psicanálise

 

Eu pertenço ao primeiro grupo. Bora vencer mais uma vez! Quem vem comigo?! Semana abençoada, Pessoas 😊 Imagem: internet  

O retrovisor é só um balizador, ninguém faz uma viagem de ré. Fixar os olhos no passado causa depressão. À frente existe um parabrisas enorme, mostrando o presente e, mais à frente, o futuro. Viva o hoje, o agora. A vida acontece no tempo presente. O passado passou e o futuro é incerto, não sabemos se virá. Então, seja feliz hoje 😊  

 Nossos hormônios atuam como mensageiros bioquímicos que atuam no nosso organismo. Interferem no sono, fome e no modo como nos sentimos. Os chamados de “hormônios da felicidade” produzem sensação de bem-estar quando são liberados.  Aqui vão algumas dicas de como produzi-los naturalmente: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 😌 Serotonina Praticar exercícios aeróbicos e recordar bons momentos são boas formas de estimular a produção de serotonina. Além disso, tomar sol (ativando a vitamina D) e comer chocolate amargo (70% cacau ou mais) também estimulam a sua produção. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 😍 Oxitocina Associada aos vínculos emocionais, é ativada quando damos ou recebemos um presente, um abraço e durante o processo de construção de um novo relacionamento. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🤩 Endorfina Atua como uma espécie de analgésico natural do corpo, assim, alimentos picantes podem ajudar a induzir sua liberação. Praticar exercício físico e sorrir também podem ajudar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 😁 Dopamina Associado com a motivação/propó...

  O luto é o processo que se inicia com uma perda e vai até sua elaboração, quando o indivíduo enlutado volta, novamente, ao mundo externo. É um período de recolhimento em si, uma experiência emocional profunda e individual, definida pela capacidade de lidar com perdas. Desde que superado, e é fundamental que o seja, para que a dor da perda não seja reprimida e se manifeste depois como algum outro sintoma, o luto não é considerado uma condição patológica, mesmo que haja mudanças temporárias no estilo de vida, como a perda de interesse pelo convívio social e pelas atividades do cotidiano. Algumas manifestações são comuns, como entorpecimento (estado de choque), perturbação, crises de choro e dor profunda, sentimentos de culpa (lembranças de momentos em que poderia ter agido de maneira diferente), desespero, hostilidade, raiva, falta de prazer e de interesse no mundo. Cada indivíduo reage de uma forma, de acordo com sua estrutura emocional, vivências e capacidade para lidar c...

22 sintomas físicos e psicológicos do  Transtorno de Ansiedade As causas da ansiedade variam de pessoa para pessoa e essas nuances são verificadas após a avaliaçãode um profissional. No entanto, há alguns fatores que podem facilitar o caminho para esse distúrbio:   Respiração ofegante e falta de ar Palpitações e dores no peito Fala acelerada Sensação de tremor e vontade de roer as unhas Agitação de pernas e braços Tensão muscular Tontura e sensação de desmaio Enjoo e vômitos Irritabilidade Enxaquecas Boca seca e hipersensibilidade de paladar Insônia Preocupação excessiva Dificuldade de concentração Nervosismo Medo constante Sensação de que vai perder o controle ou que algo ruim vai acontecer Desequilíbrio dos pensamentos Braço dormente Suor frio Sensação de ser um observador externo da própria vida (despersonalização) Sentir-se desconectado de seus ambientes (desrealização)   É preciso ficar atento a esses sintomas e, caso...

  Essa resposta vale ouro! Boa reflexão.

  ESQUIZOFRENIA  A esquizofrenia é um transtorno psiquiátrico em que uma alteração cerebral dificulta o julgamento correto sobre a realidade, a produção de pensamentos simbólicos e abstratos e a elaboração de respostas emocionais complexas.  Normalmente, o transtorno aparece entre o final da adolescência e começo da vida adulta, sendo uma doença crônica, complexa e que exige tratamento por toda a vida.  Ao contrário do que a maioria das pessoas pensa, a esquizofrenia não é um distúrbio de múltiplas personalidades.    TIPOS ● Esquizofrenia paranoide ● Esquizofrenia desorganizada ou hebefrênica ● Esquizofrenia catatônica ● Esquizofrenia simples CAUSAS Ainda não se conhecem todos os mecanismos cerebrais que promovem os sintomas relacionados à esquizofrenia, mas hoje sabe-se que se trata de uma doença química cerebral decorrente de alterações em vários sistemas bioquímicos (neurotransmissores) e vias neuronais cerebrais.  Vários genes em combinação são res...

 A psicanálise, criada por Freud, era ao mesmo tempo uma teoria da psique humana, uma terapia para o alívio de seus próprios males e uma ótica para a interpretação da cultura e da sociedade da época. "O objetivo central da explicação psicanalítica é a leitura da intencionalidade; o comportamento, a experiência e o testemunho são estudados por seus sentidos neste contexto, enquanto eles exemplificam, em conjunto, as diretrizes, tensões, admitidas, não-admitidas, reprimidas, proibidas. Aplicada à compreensão dos sintomas, por exemplo, uma tal explicação consiste em remeter um sintoma não ao funcionamento de um mecanismo que seria, ele mesmo, observável, real ou potencialmente, mas ao contexto de uma história de vida, na qual o sintoma torna-se inteligível enquanto exemplificação de uma solução em conformidade com certos fins." (Ibid., p. 26)  Fonte: internet

  O objetivo do JANEIRO BRANCO é chamar a atenção da humanidade para as questões e necessidades relacionadas à Saúde Mental e Emocional das pessoas e das instituições humanas. No primeiro mês do ano, em termos simbólicos e culturais, as pessoas estão mais propensas a pensarem em suas vidas, em suas relações sociais, em suas condições de existência, em suas emoções e em seus sentidos existenciais. E, como em uma   “folha ou em uma tela em branco” , todas as pessoas podem ser inspiradas a escreverem ou a reescreverem as suas próprias histórias de vida. FONTE:  https://janeirobranco.com.br/